Сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги по системе YogaFlow (выпуск 2013-2014).

Опыт преподавания: с мая 2014 года

Мое первое знакомство с асанами и дыхательными упражнениями произошло в 2004 году. Долгое время я относилась к йоге как к гимнастике для здоровье и хорошей растяжки. Поэтому отдавала предпочтение фитнесу, капоэйре, акробатике, а йога была на втором плане.

Со временем в голове стало возникать много вопросов, ответы на которые я не находила в простых занятиях физическими упражнениями. Я стала уделять больше внимания йоге, и она открылась для меня с новой стороны. Это больше, чем просто растяжка и поза лотоса. Йога – инструкция для жизни, которая помогает работать не только с телом, но и со своим внутренним миром.

Посещала семинары и занятия Александр Таишева, Татьяны Илларионовой (Йога23), Константина Харьковского(Yogaflow System), Вадима Попова(Yogaflow System), Рейнхарда Гамментхаллера, Виджая Амара (Аштанга Виньяса йога, Индия, Гоа), Джо Лондона (Аштанга Виньяса йога в традиции Б.Н.С. Айенгара, Индия, Майсор), Уши Деви (йога Айенгара,Индия,Ришикеш), Татьяны Левицкой(Аштанга Виньяса йога), Лоуренса Джея(Urban yoga), Ивана Свиридова (Универсальная йога), Ларуги Глейзер(Аштанга Виньяса йога ), Игоря Красильчука (Аштанга Виньяса йога)